Zelfcompassie is voor mij altijd een beladen onderwerp geweest. Zorg voor anderen en aan jezelf voorbij gaan zijn de meesten van ons beter bekend. Daarom even aandacht voor dit onderwerp. Aan het einde van deze blogpost geef ik enkele tips om je zelfcompassie te versterken. Vaak weten we ze wel, ...

Hoe geef jij vorm aan jezelf in de wereld en voeg je iets toe aan de wereld? De kunst van het zonnevlechtchakra is jezelf zijn en jouw plek innemen.   In deze blogpost vind je informatie over: De kenmerken, Thema’s, Vragen die je jezelf kunt stellen, Dingen die je kunt doen, Edelstenen...

Wilskracht. Een prachtige eigenschap waarmee je zo veel kunt bereiken, maar tegelijkertijd met de valkuil dat je jezelf volledig kunt verliezen. Hoe werkt dat nou eigenlijk.   Wat is wilskracht Wilskracht is het vermogen om dat wat je wilt ook echt te doen, ondanks allerlei verleidingen om he...

Vast wel eens van gehoord. Maar wat zijn dat nou precies? Tijdens een aurareading loop ik, naast de aura, verschillende energiecentra langs, de chakra’s. Hieronder geef ik meer uitleg over wat chakra’s nou eigenlijk zijn. Meer informatie over een specifiek chakra geef ik in volgende blogposts. E...

De kunst van het navelchakra is lief zijn voor jezelf. Jouw gevoelens, passie en verlangens ruimte geven. Hoe je dat doet? Luisteren naar je lijf, je gevoel en je behoeften. Wat zich aandient zonder oordeel accepteren, doorvoelen en zo nodig loslaten. Jezelf gunnen wat je nodig hebt, waar je naa...

Emotie is energie in beweging. Als je je emotie de ruimte geeft, kan de energie stromen en doen waar ie voor bedoeld is, waarna de emotie weer afneemt. Maar als je je emotie langdurig onderdrukt, zet deze zich vast. De emotie blijft ergens opgekropt ruimte innemen. En dat kan op termijn problemen...

De kunst van het wortelchakra is dicht bij jezelf blijven en focussen. Gericht je aandacht ergens bij houden. In het hier en nu. Op de plek waar je nu bent. Met alles wat er nu is. In deze blogpost vind je informatie over: De kenmerken, Thema’s, Vragen die je jezelf kunt stellen, Wat je ku...

Wie ben jij? Wie ben ik? Valt het jou ook op dat we bij een eerste ontmoeting meestal eerst onze functie noemen? Ik ben moeder, advocate, kassière, automonteur, en zo nog meer. En we vragen mensen die we voor het eerst ontmoeten niet alleen naar hun werk maar vaak ook of ze getrouwd zijn en/of ...

In ons moderne westerse denken gaan we uit van de stijgende lijn. Bedrijven moeten constant verder groeien, want verlies is de weg naar faillissement. Sporters moeten de grenzen steeds verder verleggen om de huidige records te breken en steeds verder gaan om dit te bereiken. Kinderen krijgen bij...

In deze blog geef ik je 5 tips over zelfzorg. Om je te helpen om (beter) voor jezelf te zorgen. Waarom? Omdat het in de praktijk zo ontzettend lastig kan zijn. En vaak saboteer je jezelf onbewust. Wat ik je wil geven is een lijstje met dingen die ik belangrijk vind. Om je aan het denken te zette...

Aurareader. Niet het meest voor de hand liggende beroep. Ik ben er ook eigenlijk maar per ongeluk in gerold. Het is allemaal de schuld van mijn kinderen. Mijn kinderen Mijn 2 kinderen zijn ook allebei gevoelig, maar allebei op hun eigen manier. Het is voor hen heel belangrijk om kleding te drag...

Mijn naam is Debbie Bosma. En ik kom uit het bouwjaar ’75. Mijn gezin Ik ben al sinds jaren getrouwd met Joost, mijn nuchtere wat cynische maar hele lieve man. En samen leven we met onze 2 middelbare scholieren Emily en Benjamin in Haarlem. Joost is tandprotheticus (duur woord voor iemand die k...

Een aura is energie. Jouw persoonlijke (ziels)energie. Dat is waar de E in Praktijk E-reading voor staat. Maar hoe zit dat dan precies? In deze post wil ik je meer uitleggen over de aura. Wil je meer weten over chakra's? Klik hier   De basis Laten we beginnen bij de basis. (hierin ben ik verre...